自転車通勤で「暑さ」や「寒さ」に強くなる理由新着!!
2025年5月22日
～自然な暑熱順化・寒冷順応のすすめ～ 自転車通勤には、健康や経済面でのメリットだけでなく、季節の変化に身体を適応させる「順応力」が自然に身につくという、隠れた利点があります。特に、「暑熱順化（暑さに慣れること）」と「寒冷 […]
自転車通勤での暑さ対策
2023年7月29日
暑いですね。例年、一年で一番熱い期間は7月最終週～8月第一週と相場が決まってましたが、今年の東京は6月末から現在の7月末に至るまで暑さフルスロットルで、今後2週間はこの状態が続く予報（気象庁）のようです。 で、暑さ対策で […]