【自転車通勤の雨対策】ロードバイク通勤におすすめの上下セパレート式レインウェア3選｜雨の日は準備がすべてです
ロードバイクで自転車通勤をしていると、避けて通れないのが雨の日です。 朝から雨だと気持ちも重くなりますし、 「今日は電車にしようかな…」 と迷うこともあるでしょう。 ですが結論から言います。 雨の日の自転車通勤は準備がす […]
【台風6号（チャンミー）】首都圏の自転車通勤はどうなる？ロードバイク通勤者が取るべき行動と安全対策を徹底解説
2026年6月3日、台風6号（チャンミー）が東日本の太平洋側へ接近する見込みとなっている。気象庁は関東地方においても大雨、暴風、高波への警戒を呼びかけており、首都圏では鉄道の運休や遅延だけでなく、自転車通勤への影響も極め […]
【2026年版】ロードバイク通勤におすすめのヘルメットBEST8｜ワイズロードで買える人気モデル徹底比較
近年、自転車通勤をする人が急激に増えています。 特にロードバイクによる通勤は、 満員電車を避けられる 運動不足解消になる 通勤時間を有効活用できる 健康維持につながる など、多くのメリットがあります。 しかしその一方で、 […]
GW in 2026
今年もＧＷがやってきました。 風は強かったですが、いつも通りの平和な日々。 日々こうして通勤できることの有難さを神様（大自然）に感謝しないといけませんね。 そして今日も自分へのご褒美のラーメンを食べます。 至福の時を過ご […]
2026 板橋仲宿の桜～終了しました
一昨日までは下の方が葉桜になっても夜になるとライトアップされてましたが昨日の夜はライトアップが終わってました。 なので以下、満開少し前に撮影した写真を掲載します。
2026 板橋仲宿の桜～4分咲き
「板橋」がかかる石神井川のほとりに咲くソメイヨシノ。 前回の投稿から5日でこんな感じになりました。きれいに撮れていますが、まだ四分咲きといったところでしょう。 暖色系のライトでひときわきれいに見えます。 今日は晴れだった […]
2026 板橋仲宿の桜
今日開花宣言がでた東京都。 ここ、板橋仲宿の石神井川にかかる「板橋」でも桜がライトアップされていました。 ほんのいくつかが咲いているのでしょうか。 1週間ほどすれば、ここの桜も見頃を迎えるはずです。 今朝は、雨の予報だっ […]
WBC2026が開幕しました
お祭り感漂う東京ドーム。その東京ドームはわたしの通勤ルート上にあります。 今日はＷＢＣ2026の日本の初戦がある日です。 ＷＢＣプレミア12やロサンゼルス・ドジャースＶＳシカゴ・カブスの開幕戦の時の写真もこのブログでレポ […]
RadacとFeather CX+ どちらが早いか
初号機は2011年から2018年まで通勤の第一線で活躍しましたが、雨が降るとブレーキがほとんど効かなくなるため雨の日には乗れませんでした。そこで雨の日用にディスクブレーキの自転車を導入しようと、2号機となるべきものを探し […]
Bridgestone Radacの 後輪ブレーキをShimano 105に交換
先週末に、初号機の後輪のブレーキをダイアコンペのものからShimanoのものに交換することができました。 初号機とは1988年から乗っているBridgestone Radacのことです。 ダイアコンペの後輪ブレーキに特に […]
自転車通勤時の服装～修正版
自転車通勤時の服装は「仕事着（スーツ）」か「私服（スポーツウェア）」かに分かれるのではないかと思います。 わたしも一時スーツを着て通っていたこともありましたが、どうしても汗をかきますので職場についてから不快でなりません。 […]
リア・ディレイラーのワイヤーの交換
初号機のリアのギアのワイヤーが切れました。 当然、自分で交換するのですが、やはりSHIMANO STIではないダブルレバーのワイヤー交換はらくちんです。 SHIMANO STIのワイヤー交換は、まずSTI本体の中のタイコ […]
SCHWALBE MARATHONへのタイヤ交換
初号機(BRIDGESTONE RADAC)のタイヤ交換 前ブレーキをSHIMANO 105に変えて以来、降水確率30％未満の日は初号機に、30％以上の日は2号機(FEATHER CX+)に乗るようにしていますが、この1 […]
【ロードバイクでポタリング】丸の内の紅葉（イチョウ）
今日はお天気も良かったのでランチタイムを利用して丸の内へ。 そしたらまだ11月だというのにクリスマスマーケットをやってました。 東京駅前のイチョウは今が見頃ですので、是非！
トランプ大統領来日による交通規制その２（2025年10月2７日現在の情報）
2025年10月28日（火）／ドナルド・J・トランプ大統領来日時の東京都内交通規制について 2025年10月27日（月）～29日（水）にかけて、トランプ大統領の来日を受けて、東京都内では大規模な交通規制が予定されています […]
トランプ大統領来日による交通規制その１（2025年10月26日現在の情報）
27日から「車の利用控えて」 首都高で“大規模”交通規制 トランプ大統領の来日で警視庁が厳戒態勢 トランプ大統領来日で警視庁が「交通規制のお知らせ」発表 「電車・バスなどの公共交通機関を利用してください」 明日から3日間 […]
自転車通勤の服装を気温別に解説。ロードバイクで通勤する方へ、7パターンの服装例をベテラン通勤者が紹介します。
自転車通勤時の服装について 自転車通勤は単なる移動手段ではなく、毎日の健康維持やストレス解消にも役立つ素晴らしい生活習慣です。そして、その快適さと安全性を大きく左右するのが「服装」です。私は2011年の東日本大震災の翌営 […]
残暑の自転車通勤で気をつけることと便利なグッズ
残暑の自転車通勤で気をつけることと便利なグッズ 残暑の時期は「まだ暑い日」と「急に涼しくなる日」が混在します。自転車通勤では体温管理・雨対策・装備のメンテナンスが重要です。以下では具体的な注意点と、実際に役立つグッズを項 […]