自転車通勤で「暑さ」や「寒さ」に強くなる理由
2025年5月22日
～自然な暑熱順化・寒冷順応のすすめ～ 自転車通勤には、健康や経済面でのメリットだけでなく、季節の変化に身体を適応させる「順応力」が自然に身につくという、隠れた利点があります。特に、「暑熱順化（暑さに慣れること）」と「寒冷 […]
ゴールデンウィーク2025と神田祭（5月11日）
2025年5月7日
前後半真っ二つに分かれた今年のGW。前半はお墓参りでした。 わたしのGWといえば父親の命日（昭和の日）に田舎に帰るのが恒例でしたが今年は母の一周忌も同時に行いました。これでわたしの田舎には誰もいなくなったので今後はわたし […]
ロードバイクとグラベルロード 自転車通勤にはどっちがいいのか？
2025年5月1日
初号機（Radac）を通勤に実戦再配備してから3週間が経過しました。 初号機のブレーキが利くようになってからというもの、初号機に乗るのが楽しくて仕方ありません。 2018年の秋以降、月、火、水、木、金、土曜日の週6で2号 […]